Selbstvertrauen entwickeln und glücklicher werden
Sonntag, 20. November 2022 14:00–18:00 Uhr
| Kursnummer | ZS1.06.03 |
| Dozentin |
Regina Moritzen
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| Datum | Sonntag, 20.11.2022 14:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 34,00 EUR bei 5 Tn zzgl. 5 EUR Minigruppenzuschlag |
| Ort |
vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
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Kursort
Wie wir uns im Leben zurechtfinden und unseren Weg gehen, hängt viel von unseren inneren Glaubenssätzen ab. Sobald sich Glaubenssätze und Gedankenmuster festsetzen, wird unser Unterbewusstsein überall um uns herum nach Bestätigungen dafür suchen, dass diese wahr sind. Dadurch hemmen sie unsere Entwicklung. In diesem Workshop lernen Sie, negative Gedankenmuster aufzubrechen und sich aus dem Gedankenkarussell zu befreien. Es wird Ihnen ermöglicht, Glaubenssätze neu zu schreiben und in sich zu integrieren. Sie übernehmen Eigenverantwortung und belastende Gedanken können leichter losgelassen werden. Letztendlich finden Sie so mehr Lebensqualität und Frieden in sich selbst. Elemente aus dem EMDR und der Energiearbeit sowie stärkende Atemübungen und Mentaltraining finden in diesem Workshop unterstützende Anwendung.
mitzubringende Materialien
- Schreibmaterial
- Verpflegung.
