Sommerkurs: Innere Ruhe mit Meditation

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Ausreichend Plätze

Montag, 01. Juli 2019 um 20:00 Uhr

Kursnummer ZL3.01.08
Dozentin Tanja Frost
erster Termin Montag, 01.07.2019 20:00–21:00 Uhr
letzter Termin Montag, 05.08.2019 20:00–21:00 Uhr
Gebühr 36,00 EUR (Kleingruppe)
Ort

vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
Bahnhofstr. 2
63263 Neu-Isenburg

Kursort

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In einer immer lauter und schneller werdenden Welt ist Meditation ein Weg zu Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden. Mit geführter Meditation Zugang zur inneren Ruhe finden. Gemeinsames Üben und Vertiefen der Meditationstechniken. Für Teilnehmende, die bereits über erste Meditationserfahrung verfügen.

mitzubringende Materialien

  • Bequeme Kleidung
  • Yoga-Matte
  • Decke
  • Kissen

Tanja Frost Stressmanagement-Trainerin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 01.07.2019 20:00–21:00 Uhr
2. Mo., 08.07.2019 20:00–21:00 Uhr
3. Mo., 15.07.2019 20:00–21:00 Uhr
4. Mo., 22.07.2019 20:00–21:00 Uhr
5. Mo., 29.07.2019 20:00–21:00 Uhr
6. Mo., 05.08.2019 20:00–21:00 Uhr

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