Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Ausreichend Plätze

Dienstag, 19. Mai 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer ZN3.01.03
Dozentin Karin Filippi-Wagner
erster Termin Dienstag, 19.05.2020 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 07.07.2020 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 49,00 EUR
Ort

vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
Bahnhofstr. 2
63263 Neu-Isenburg

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Diese Entspannungsmethode nach Edmund Jacobson ist ein leicht zu erlernendes und überall einsetzbares Hilfsmittel, um Belastungen und Stress entgegen zu wirken. Über das aktive Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen wird ein Zustand der "Wohlspannung" erreicht, der sich u.a. positiv auf Bluthochdruck, Schlafstörungen und Spannungszustände auswirkt.

mitzubringende Materialien

  • Isomatte oder Decke
  • evtl. kleines Kissen
  • bequeme Kleidung.

Karin Filippi-Wagner Krankenschwester u. Entspannungspädagogin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 19.05.2020 18:00–19:00 Uhr
2. Di., 26.05.2020 18:00–19:00 Uhr
3. Di., 02.06.2020 18:00–19:00 Uhr
4. Di., 09.06.2020 18:00–19:00 Uhr
5. Di., 16.06.2020 18:00–19:00 Uhr
6. Di., 23.06.2020 18:00–19:00 Uhr
7. Di., 30.06.2020 18:00–19:00 Uhr
8. Di., 07.07.2020 18:00–19:00 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Neu-Isenburg e.V.

Bahnhofstraße 2
63263 Neu-Isenburg

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 06102/254746
Fax: 06102/6644

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG