Yoga für den Rücken II (Mittelstufe)

zurück



auf die Warteliste eintragen
Ausgebucht

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 19:15 Uhr

Kursnummer ZN3.01.37
Dozentin Nicole Rohde
erster Termin Mittwoch, 05.02.2020 19:15–20:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 12.08.2020 19:15–20:30 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
Bahnhofstr. 2
63263 Neu-Isenburg

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Es gibt viele Yogastellungen, die eine besonders günstige Wirkung auf die Wirbelsäule haben. Sie mobilisieren, dehnen und stärken die Rückenpartien, den Nacken und die Hüftbeuger und kräftigen die Muskeln in den Beinen. Erlernen Sie, den gesamten Körper anders zu verwenden und wahrzunehmen als durch das gewohnte und unbewusste Bewegungsmuster im Alltag. Dadurch wird die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen, gestärkt und der Rücken wird beweglich und geschmeidig. Abgerundet wird jede Stunde mit einer Tiefenentspannung sowie Atemübungen.

mitzubringende Materialien

  • Yogamatte
  • Yoga-Sitzkissen (unbedingt erforderlich)
  • bequeme Kleidung.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 05.02.2020 19:15–20:30 Uhr
2. Mi., 12.02.2020 19:15–20:30 Uhr
3. Mi., 26.02.2020 19:15–20:30 Uhr
4. Mi., 04.03.2020 19:15–20:30 Uhr
5. Mi., 11.03.2020 19:15–20:30 Uhr
6. Mi., 03.06.2020 19:15–20:30 Uhr
7. Mi., 17.06.2020 19:15–20:30 Uhr
8. Mi., 24.06.2020 19:15–20:30 Uhr
9. Mi., 01.07.2020 19:15–20:30 Uhr
10. Mi., 08.07.2020 19:15–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Mi., 15.07.2020 19:15–20:30 Uhr
12. Mi., 22.07.2020 19:15–20:30 Uhr
13. Mi., 29.07.2020 19:15–20:30 Uhr
14. Mi., 05.08.2020 19:15–20:30 Uhr
15. Mi., 12.08.2020 19:15–20:30 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Neu-Isenburg e.V.

Bahnhofstraße 2
63263 Neu-Isenburg

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 06102/254746
Fax: 06102/6644

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG