Schnupperstunde: Autogenes Training nach Prof. Schultz

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Beendet

Samstag, 22. August 2020 14:45–15:30 Uhr

Kursnummer ZO3.01.041
Dozentin Charmaine Weller
Datum Samstag, 22.08.2020 14:45–15:30 Uhr
Gebühr 1,00 EUR
Ort

Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
Waldstraße 55 - 57
63263 Neu-Isenburg
Raum 03

Kursort

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Stress belastet Körper und Psyche. Mit der in Deutschland bekanntesten Entspannungstechnik schaffen Sie für Körper, Geist und Seele den notwendigen Ausgleich. Über Suggestion und Vorstellungskraft erlernen Sie, das Gefühl der Entspannung selbst herbeizuführen. Durch die ausgleichende Wirkung dieser Methode auf das vegetative Nervensystem werden viele Körperfunktionen wie Herzschlag, Hormonausschüttung und Verdauung positiv beeinflusst, die Leistungsfähigkeit gesteigert und mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag erreicht.

mitzubringende Materialien

  • Bequeme Kleidung
  • evtl. kleines Kissen.

Charmaine Weller Meditationslehrerin


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