Sommerkurs: TriYoga mit Schwerpunkt Beckenbodentraining

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Begonnen-wenige Plätze frei

Freitag, 16. Juli 2021 um 09:00 Uhr

Kursnummer ZP3.01.311
Dozentin Karin Jolas
erster Termin Freitag, 16.07.2021 09:00–10:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 13.08.2021 09:00–10:30 Uhr
Gebühr 35,00 EUR
Ort

Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
Waldstraße 55 - 57
63263 Neu-Isenburg
Raum 03

Kursort

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Yogastellungen mit aktivem Beckenboden trainieren eine straffe Figur und wirken einem Absenken der inneren Organe sowie einer Inkontinenz entgegen. Die Wirbelsäule wird flexibler, muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen. Das Training schafft Wohlbefinden und sorgt für eine stabile Gesundheit.

mitzubringende Materialien

  • Bequeme Kleidung
  • Matte
  • Getränk.

Karin Jolas Fitnesstrainerin, Orthopäd. Rückenschule und Stylistin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 16.07.2021 09:00–10:30 Uhr
2. Fr., 23.07.2021 09:00–10:30 Uhr
3. Fr., 30.07.2021 09:00–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Fr., 06.08.2021 09:00–10:30 Uhr
5. Fr., 13.08.2021 09:00–10:30 Uhr

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