Hormonyoga am Vormittag

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Begonnen-wenige Plätze frei

Freitag, 11. Juni 2021 um 10:50 Uhr

Kursnummer ZP3.01.32
Dozentin Karin Jolas
erster Termin Freitag, 11.06.2021 10:50–12:20 Uhr
letzter Termin Freitag, 20.08.2021 10:50–12:20 Uhr
Gebühr 67,00 EUR bei 6 TN zzgl. 14 EUR Kleingruppenzuschlag
Ort

Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
Waldstraße 55 - 57
63263 Neu-Isenburg
Raum 03

Kursort

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Hormonyoga, der Mix aus klassischem Yoga, spezieller Atmung und Energietechnik. Die sanften Übungen wurden ursprünglich zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden entwickelt, helfen aber auch bei anderen Problemen und können in jedem Alter durchgeführt werden. Der Beckenboden wird gekräftigt und der ganze Körper flexibler. Das Training schafft Wohlbefinden und sorgt für Ausgeglichenheit.

mitzubringende Materialien

  • Bequeme Kleidung
  • Matte
  • Getränk.

Karin Jolas Fitnesstrainerin, Orthopäd. Rückenschule und Stylistin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 11.06.2021 10:50–12:20 Uhr
2. Fr., 18.06.2021 10:50–12:20 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Fr., 25.06.2021 10:50–12:20 Uhr
4. Fr., 02.07.2021 10:50–12:20 Uhr
5. Fr., 09.07.2021 10:50–12:20 Uhr
6. Fr., 23.07.2021 10:50–12:20 Uhr
7. Fr., 30.07.2021 10:50–12:20 Uhr
8. Fr., 06.08.2021 10:50–12:20 Uhr
9. Fr., 13.08.2021 10:50–12:20 Uhr
10. Fr., 20.08.2021 10:50–12:20 Uhr

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