Entspannung mit dem Healing Gong
Freitag, 03. März 2023 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | ZT3.01.08 |
| Dozentin |
Sylvia Emmerling
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| erster Termin | Freitag, 03.03.2023 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 31.03.2023 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 45,00 EUR bei nur 5 Tn zzgl. 10 EUR Minigruppenzuschlag |
| Ort |
vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
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Kursort
Lassen Sie sich vom Healing Gong ins Reich der Entspannung tragen. Eine Healing Gong-Session wirkt sowohl auf der körperlichen wie auf der seelischen Ebene. Der Atem wird ruhig, der Herzschlag langsam, die Muskeln entspannen sich. Das Gedankenkarussell dreht sich nicht mehr. Tiefenentspannung setzt ein. Nach einem Programm aus Atem- und Stretchübungen sowie Meditation sind Ihr Körper und Geist bereit, jede Anspannung loszulassen. Die heilsamen Klänge des Gongs durchströmen Ihren Körper und helfen dabei Stress abzubauen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Blockaden zu lösen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
mitzubringende Materialien
- Bequeme Kleidung
- (Yoga)Matte
- Decke
- Sitzkissen und ggf. Getränk.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 03.03.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Fr., 10.03.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Fr., 17.03.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Fr., 24.03.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Fr., 31.03.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
