Workshop: Yoga-Wochenende - Zeit für Dich
Sonntag, 19. März 2023 10:00–14:00 Uhr
| Kursnummer | ZT3.01.10 |
| Dozentin |
Frauke Wilhelm
|
| Datum | Sonntag, 19.03.2023 10:00–14:00 Uhr |
| Gebühr | 30,00 EUR bei 4 Tn zzgl. 8 EUR Minigruppenzuschlag |
| Ort |
Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
|
Kursort
In unserem Alltag gibt es immer mehr Energieräuber und belastende Umweltfaktoren. In diesem Yoga-Workshop werden durch spezielle Übungen, gezielt Entspannung gefördert und Entgiftung angeregt. Mithilfe von Yoga erreichen Sie zudem eine bessere Beweglichkeit, mehr Kraft und eine erhöhte Konzentration sowie ein allgemein besseres Wohlbefinden. Erfahren Sie einen wunderbaren Ausgleich zum stressigen Alltag und entdecken Sie Yoga als Quelle innerer Kraft und Ausgeglichenheit.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
mitzubringende Materialien
- Bequeme Kleidung
- Yoga-Matte
- Handtuch o. Decke
- bei Bedarf Yoga-Kissen und Verpflegung.
