Sommerkurs: Mit Tai Chi zu Ruhe und Entspannung
Donnerstag, 25. Mai 2023 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | ZT3.01.531 |
| Dozent |
Ralph Schetter
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| erster Termin | Donnerstag, 25.05.2023 19:15–20:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 20.07.2023 19:15–20:45 Uhr |
| Gebühr | 67,00 EUR bei 6 Tn zzgl. 6 EUR Minigruppenzuschlag |
| Ort |
Brüder-Grimm-Schule, Waldstr. 101, Eingang grün, Gymnastikraum
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Kursort
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Sie hat positive Wirkungen auf Balance, Körperspannung, Verdauung und vieles mehr. Regelmäßiges Üben harmonisiert das Zusammenspiel von Körper und Geist. Man erkennt hemmende Muster und schafft die Voraussetzung, sich davon zu lösen. Der Übungsweg ist geprägt von Wahrnehmung sowie liebevollem Umgang mit sich selbst. So gelingt es immer besser zu entspannen und sich dem Fluss der Bewegung zu überlassen.
Für Personen mit und ohne Vorkenntnisse aus allen Altersgruppen. (Dieser Kurs wird im YANG-Stil durchgeführt)
mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung und bequeme Schuhe mit dünnen Sohlen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 25.05.2023 | 19:15–20:45 Uhr |
| 2. | Do., 01.06.2023 | 19:15–20:45 Uhr |
| 3. | Do., 15.06.2023 | 19:15–20:45 Uhr |
| 4. | Do., 22.06.2023 | 19:15–20:45 Uhr |
| 5. | Do., 29.06.2023 | 19:15–20:45 Uhr |
| 6. | Do., 06.07.2023 | 19:15–20:45 Uhr |
| 7. | Do., 13.07.2023 | 19:15–20:45 Uhr |
| 8. | Do., 20.07.2023 | 19:15–20:45 Uhr |
