Wassergymnastik/Aquafitness
Dienstag, 24. Januar 2023 um 14:00 Uhr
| Kursnummer | ZT3.02.81 |
| Dozent |
Salem Bouzommita
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| erster Termin | Dienstag, 24.01.2023 14:00–14:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 02.05.2023 14:00–14:45 Uhr |
| Gebühr | 52,00 EUR (zzgl. Eintrittsgeld) |
| Ort |
Hallenbad am Sportpark, Alicestraße 118
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Kursort
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Gymnastische Übungen werden durch den Widerstand im Wasser verlangsamt. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination werden so bestens trainiert, ohne schädliche Gelenkbelastung.
Bitte beachten: Der Eintritt ins Hallenbad muss an den Kassen selbst entrichtet werden.
mitzubringende Materialien
- Badebekleidung
- Handtuch.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 24.01.2023 | 14:00–14:45 Uhr |
| 2. | Di., 31.01.2023 | 14:00–14:45 Uhr |
| 3. | Di., 07.02.2023 | 14:00–14:45 Uhr |
| 4. | Di., 14.02.2023 | 14:00–14:45 Uhr |
| 5. | Di., 21.02.2023 | 14:00–14:45 Uhr |
| 6. | Di., 28.02.2023 | 14:00–14:45 Uhr |
| 7. | Di., 14.03.2023 | 14:00–14:45 Uhr |
| 8. | Di., 21.03.2023 | 14:00–14:45 Uhr |
| 9. | Di., 28.03.2023 | 14:00–14:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Di., 18.04.2023 | 14:00–14:45 Uhr |
| 11. | Di., 25.04.2023 | 14:00–14:45 Uhr |
| 12. | Di., 02.05.2023 | 14:00–14:45 Uhr |
