Soft Yoga Flow - Meditation (mit und ohne Vorkenntnisse)
Donnerstag, 12. September 2024 um 19:45 Uhr
| Kursnummer | ZW3.01.13 |
| Dozentin |
Susanne Boniecki
|
| erster Termin | Donnerstag, 12.09.2024 19:45–21:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 05.12.2024 19:45–21:15 Uhr |
| Gebühr | 82,00 EUR bei nur 7 Tn zzgl. 12 EUR Kleingruppenzuschlag, bei nur 6 Tn zzgl. 20 EUR Kleingruppenzuschlag |
| Ort |
Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
|
Kursort
Durch weiche Yoga-Bewegungen, Meditation und verschiedene Atemtechniken aktivieren wir den Fluss der Lebensenergie. Wir erfahren tiefe Entspannung, Belebung, Vitalität und schaffen einen wunderbaren Ausgleich zum oft hektischen Alltag.
Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
mitzubringende Materialien
- Ggf. eigene Yogamatte
- bequeme Kleidung
- Decke
- warme Socken
- Getränk.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 12.09.2024 | 19:45–21:15 Uhr |
| 2. | Do., 19.09.2024 | 19:45–21:15 Uhr |
| 3. | Do., 26.09.2024 | 19:45–21:15 Uhr |
| 4. | Do., 10.10.2024 | 19:45–21:15 Uhr |
| 5. | Do., 17.10.2024 | 19:45–21:15 Uhr |
| 6. | Do., 24.10.2024 | 19:45–21:15 Uhr |
| 7. | Do., 31.10.2024 | 19:45–21:15 Uhr |
| 8. | Do., 07.11.2024 | 19:45–21:15 Uhr |
| 9. | Do., 14.11.2024 | 19:45–21:15 Uhr |
| 10. | Do., 21.11.2024 | 19:45–21:15 Uhr |
| 11. | Do., 28.11.2024 | 19:45–21:15 Uhr |
| 12. | Do., 05.12.2024 | 19:45–21:15 Uhr |