Hormonyoga am Vormittag
Freitag, 06. September 2024 um 10:45 Uhr
| Kursnummer | ZW3.01.32 |
| Dozentin |
Karin Jolas
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| erster Termin | Freitag, 06.09.2024 10:45–11:45 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 31.01.2025 10:45–11:45 Uhr |
| Gebühr | 67,00 EUR bei nur 7 TN zzgl. 15 EUR Kleingruppenzuschlag |
| Ort |
Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
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Kursort
Hormonyoga, der Mix aus klassischem Yoga, spezieller Atmung und Energietechnik. Die sanften Übungen wurden ursprünglich zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden entwickelt, helfen aber auch bei anderen Problemen und können in jedem Alter durchgeführt werden. Der Beckenboden wird gekräftigt und der ganze Körper flexibler. Das Training schafft Wohlbefinden und sorgt für Ausgeglichenheit.
Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmende mit Yogaerfahrung.
mitzubringende Materialien
- Bequeme Kleidung
- Matte
- Getränk.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 06.09.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
| 2. | Fr., 13.09.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
| 3. | Fr., 20.09.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
| 4. | Fr., 27.09.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
| 5. | Fr., 04.10.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
| 6. | Fr., 11.10.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
| 7. | Fr., 01.11.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
| 8. | Fr., 08.11.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
| 9. | Fr., 15.11.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
| 10. | Fr., 22.11.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
| 11. | Fr., 29.11.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
| 12. | Fr., 06.12.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 13. | Fr., 20.12.2024 | 10:45–11:45 Uhr |
| 14. | Fr., 17.01.2025 | 10:45–11:45 Uhr |
| 15. | Fr., 31.01.2025 | 10:45–11:45 Uhr |