Yoga für Einsteiger und Auffrischer

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Mittwoch, 06. Februar 2019 um 18:45 Uhr

Kursnummer ZL3.01.30
Dozentin Karin Jolas
erster Termin Mittwoch, 06.02.2019 18:45–20:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 05.06.2019 18:45–20:00 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

Ludwig-Uhland-Schule, Aula, Gravenbruch
Dreiherrnsteinplatz 3
63263 Neu-Isenburg-Gravenbruch

Kursort

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Yoga ist ein ganzheitliches Körperprogramm. Es verhilft zu mehr Harmonie und Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele. Die Übungen kräftigen und dehnen vor allem den Rücken, fördern eine aufrechte Haltung sowie den Gleichgewichtssinn und die Koordinationsfähigkeit. Durch die ausgewogenen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen gewinnen wir mehr Lebensenergie und stärken die Abwehrkräfte.

mitzubringende Materialien

  • Bequeme Sportbekleidung
  • Yogamatte
  • Getränk.

Karin Jolas Fitnesstrainerin, Orthopäd. Rückenschule und Stylistin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 06.02.2019 18:45–20:00 Uhr
2. Mi., 13.02.2019 18:45–20:00 Uhr
3. Mi., 20.02.2019 18:45–20:00 Uhr
4. Mi., 27.02.2019 18:45–20:00 Uhr
5. Mi., 06.03.2019 18:45–20:00 Uhr
6. Mi., 13.03.2019 18:45–20:00 Uhr
7. Mi., 20.03.2019 18:45–20:00 Uhr
8. Mi., 27.03.2019 18:45–20:00 Uhr
9. Mi., 03.04.2019 18:45–20:00 Uhr
10. Mi., 10.04.2019 18:45–20:00 Uhr
11. Mi., 08.05.2019 18:45–20:00 Uhr
12. Mi., 15.05.2019 18:45–20:00 Uhr
13. Mi., 22.05.2019 18:45–20:00 Uhr
14. Mi., 29.05.2019 18:45–20:00 Uhr
15. Mi., 05.06.2019 18:45–20:00 Uhr

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