Hatha-Yoga - am Vormittag

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Donnerstag, 07. Februar 2019 um 10:15 Uhr

Kursnummer ZL3.01.41
Dozentin Helga Hacke
erster Termin Donnerstag, 07.02.2019 10:15–11:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 23.05.2019 10:15–11:15 Uhr
Gebühr 68,00 EUR
Ort

Hugenottenhalle, Frankfurter Straße 152, Musikraum
Frankfurter Straße 152
63263 Neu-Isenburg

Kursort

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Die verschiedenen Yoga-Übungen fördern auf sanfte Weise Beweglichkeit und Dehnbarkeit. Sie enthalten zudem Ruhemomente, um dem Körpergefühl nachzuspüren. Die Teilnehmer/innen werden unterstützt, sich selber besser kennenzulernen, ihre eigene Körpersprache zu verstehen und den Zugang zu ihrem Inneren zu finden.

mitzubringende Materialien

  • Sportbekleidung
  • Yoga-Matte (2-3 cm)
  • kleines Handtuch
  • warme Socken.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 07.02.2019 10:15–11:15 Uhr
2. Do., 14.02.2019 10:15–11:15 Uhr
3. Do., 21.02.2019 10:15–11:15 Uhr
4. Do., 28.02.2019 10:15–11:15 Uhr
5. Do., 07.03.2019 10:15–11:15 Uhr
6. Do., 14.03.2019 10:15–11:15 Uhr
7. Do., 21.03.2019 10:15–11:15 Uhr
8. Do., 28.03.2019 10:15–11:15 Uhr
9. Do., 04.04.2019 10:15–11:15 Uhr
10. Do., 11.04.2019 10:15–11:15 Uhr
11. Do., 18.04.2019 10:15–11:15 Uhr
12. Do., 25.04.2019 10:15–11:15 Uhr
13. Do., 02.05.2019 10:15–11:15 Uhr
14. Do., 09.05.2019 10:15–11:15 Uhr
15. Do., 16.05.2019 10:15–11:15 Uhr
16. Do., 23.05.2019 10:15–11:15 Uhr

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