After Work Yoga

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Dienstag, 03. September 2019 um 17:45 Uhr

Kursnummer ZM3.01.38
erster Termin Dienstag, 03.09.2019 17:45–19:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 05.11.2019 17:45–19:00 Uhr
Gebühr 46,00 EUR
Ort

vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
Bahnhofstr. 2
63263 Neu-Isenburg

Kursort

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Durchatmen, Kraft tanken und dem Körper Aufmerksamkeit schenken: Wir wenden uns gezielt den Bewegungen zu, die während der Arbeitswoche zu kurz kommen. Mit Hilfe von sanften und gleichzeitig kraftvollen Yogaübungen erlangen wir Beweglichkeit, Stärke und Vitalität zurück. Atemtechniken helfen uns, alte Muster aufzubrechen und unserem Körper mit neu gewonnener Achtsamkeit zu begegnen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

mitzubringende Materialien

  • Bequeme Kleidung
  • Yogamatte
  • ggf. Decke
  • Kissen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.09.2019 17:45–19:00 Uhr
2. Di., 10.09.2019 17:45–19:00 Uhr
3. Di., 17.09.2019 17:45–19:00 Uhr
4. Di., 24.09.2019 17:45–19:00 Uhr
5. Di., 15.10.2019 17:45–19:00 Uhr
6. Di., 22.10.2019 17:45–19:00 Uhr
7. Di., 29.10.2019 17:45–19:00 Uhr
8. Di., 05.11.2019 17:45–19:00 Uhr

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63263 Neu-Isenburg

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