Mit Tai Chi-Formlaufen zu Ruhe und Entspannung

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Begonnen-wenige Plätze frei

Donnerstag, 20. Februar 2020 um 19:15 Uhr

Kursnummer ZN3.01.52
Dozent Ralph Schetter
erster Termin Donnerstag, 20.02.2020 19:15–20:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 28.05.2020 19:15–20:45 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
Bahnhofstr. 2
63263 Neu-Isenburg

Kursort

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Die Tai Chi-Form ist eine Abfolge von festgelegten Bewegungsmustern. Wie es verschiedene Stile im Tai Chi gibt, gibt es auch viele verschiedene Formen. Im Kurs lernen wir die Kurzform nach Zheng Man Qing im Yang-Stil. Dabei legen wir viel Wert auf die Grundprinzipien dieser chinesischen Kampfkunst. Das Tai Chi-Formlaufen hat bei regelmäßigem Üben positive Wirkungen auf Balance, Körperspannung, Rückengesundheit, Verdauung, Schlaf und Resilienz.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Tai Chi-Prinzipien.

mitzubringende Materialien

Bequeme Kleidung und bequeme Schuhe mit dünnen Sohlen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 20.02.2020 19:15–20:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 27.02.2020 19:15–20:45 Uhr
3. Do., 12.03.2020 19:15–20:45 Uhr
4. Do., 19.03.2020 19:15–20:45 Uhr
5. Do., 26.03.2020 19:15–20:45 Uhr
6. Do., 02.04.2020 19:15–20:45 Uhr
7. Do., 23.04.2020 19:15–20:45 Uhr
8. Do., 30.04.2020 19:15–20:45 Uhr
9. Do., 07.05.2020 19:15–20:45 Uhr
10. Do., 28.05.2020 19:15–20:45 Uhr

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