Sturzprophylaxe - in Balance

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Begonnen-wenige Plätze frei

Mittwoch, 19. Februar 2020 um 11:10 Uhr

Kursnummer ZN3.02.66
Dozentin Sandra Iannitto
erster Termin Mittwoch, 19.02.2020 11:10–12:10 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.05.2020 11:10–12:10 Uhr
Gebühr 63,00 EUR
Ort

Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
Waldstraße 55 - 57
63263 Neu-Isenburg
Raum 03

Kursort

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Diese Form der Gymnastik gibt den Teilnehmenden mehr Sicherheit im Alltag und vermindert das Risiko von Stürzen. Durch gezielte Übungen werden die Muskeln gekräftigt, das Gleichgewicht geschult und die Reaktionsfähigkeit verbessert. Die Beweglichkeit und die Koordination werden gefördert, die Beinmuskulatur gekräftigt und Stürze können besser abgefangen werden.

mitzubringende Materialien

  • Bequeme Sportbekleidung
  • Handtuch
  • Getränk.

Sandra Iannitto Fitnesstrainerin für Senioren, Entspannungspädagogin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 19.02.2020 11:10–12:10 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mi., 26.02.2020 11:10–12:10 Uhr
3. Mi., 04.03.2020 11:10–12:10 Uhr
4. Mi., 11.03.2020 11:10–12:10 Uhr
5. Mi., 18.03.2020 11:10–12:10 Uhr
6. Mi., 25.03.2020 11:10–12:10 Uhr
7. Mi., 01.04.2020 11:10–12:10 Uhr
8. Mi., 08.04.2020 11:10–12:10 Uhr
9. Mi., 15.04.2020 11:10–12:10 Uhr
10. Mi., 22.04.2020 11:10–12:10 Uhr
11. Mi., 29.04.2020 11:10–12:10 Uhr
12. Mi., 06.05.2020 11:10–12:10 Uhr
13. Mi., 13.05.2020 11:10–12:10 Uhr
14. Mi., 20.05.2020 11:10–12:10 Uhr
15. Mi., 27.05.2020 11:10–12:10 Uhr

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