Faszien-Yoga

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Ausgebucht

Montag, 04. Februar 2019 um 19:15 Uhr

Kursnummer ZL3.01.33
Dozenten Nicole Rohde
Petra Frankiewicz
erster Termin Montag, 04.02.2019 19:15–20:30 Uhr
letzter Termin Montag, 24.06.2019 19:15–20:30 Uhr
Gebühr 76,00 EUR
Ort

vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
Bahnhofstr. 2
63263 Neu-Isenburg

Kursort

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Mit Yoga das Bindegewebe dehnen und Verspannungen lösen. Verklebte und zerfaserte Faszien spielen eine große Rolle bei unspezifischen Schmerzen. Durch spezielle Dehnübungen, Feder- und Schwingbewegungen können Sie Ihre Faszien optimal in Schuss halten. Der Körper wird elastischer und straffer, Verspannungen werden gelöst und Schmerzen gelindert. Das Training schafft Wohlbefinden und sorgt für Ausgeglichenheit.
Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmer mit Yogaerfahrung.

mitzubringende Materialien

  • Bequeme Kleidung
  • Matte
  • Handtuch
  • Getränk.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.02.2019 19:15–20:30 Uhr
2. Mo., 11.02.2019 19:15–20:30 Uhr
3. Mo., 18.02.2019 19:15–20:30 Uhr
4. Mo., 25.02.2019 19:15–20:30 Uhr
5. Mo., 11.03.2019 19:15–20:30 Uhr
6. Mo., 18.03.2019 19:15–20:30 Uhr
7. Mo., 25.03.2019 19:15–20:30 Uhr
8. Mo., 01.04.2019 19:15–20:30 Uhr
9. Mo., 08.04.2019 19:15–20:30 Uhr
10. Mo., 06.05.2019 19:15–20:30 Uhr
11. Mo., 13.05.2019 19:15–20:30 Uhr
12. Mo., 20.05.2019 19:15–20:30 Uhr
13. Mo., 03.06.2019 19:15–20:30 Uhr
14. Mo., 17.06.2019 19:15–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
15. Mo., 24.06.2019 19:15–20:30 Uhr

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