Dynamic Pilates

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Ausgebucht

Montag, 02. September 2019 um 19:15 Uhr

Kursnummer ZM3.02.25
Dozentin Judith Schering
erster Termin Montag, 02.09.2019 19:15–20:15 Uhr
letzter Termin Montag, 16.12.2019 19:15–20:15 Uhr
Gebühr 65,00 EUR
Ort

Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
Waldstraße 55 - 57
63263 Neu-Isenburg
Raum 03

Kursort

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Tänzerische Elemente werden mit Ganzkörper-Übungen verbunden, die gleichermaßen Kraft, Beweglichkeit und Balance verbessern. Insbesondere kräftigen wir unser Zentrum, die Körpermitte, die unsere Wirbelsäule entlasten soll. Spezielle Pilates-Bodenübungen auf der Matte stabilisieren alle wichtigen Muskelgruppen unseres Rumpfes.

mitzubringende Materialien

  • Bequeme Sportbekleidung
  • Getränk.

Judith Schering Sport- und Gymnastiklehrerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 02.09.2019 19:15–20:15 Uhr
2. Mo., 09.09.2019 19:15–20:15 Uhr
3. Mo., 16.09.2019 19:15–20:15 Uhr
4. Mo., 23.09.2019 19:15–20:15 Uhr
5. Mo., 30.09.2019 19:15–20:15 Uhr
6. Mo., 07.10.2019 19:15–20:15 Uhr
7. Mo., 14.10.2019 19:15–20:15 Uhr
8. Mo., 21.10.2019 19:15–20:15 Uhr
9. Mo., 28.10.2019 19:15–20:15 Uhr
10. Mo., 04.11.2019 19:15–20:15 Uhr
11. Mo., 11.11.2019 19:15–20:15 Uhr
12. Mo., 18.11.2019 19:15–20:15 Uhr
13. Mo., 25.11.2019 19:15–20:15 Uhr
14. Mo., 02.12.2019 19:15–20:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
15. Mo., 09.12.2019 19:15–20:15 Uhr
16. Mo., 16.12.2019 19:15–20:15 Uhr

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