ONLINE: Kundalini-Yoga

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Begonnen-wenige Plätze frei

Dienstag, 20. April 2021 um 18:15 Uhr

Kursnummer ZP3.01.35
Dozentin Sylvia Emmerling
erster Termin Dienstag, 20.04.2021 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 15.06.2021 18:15–19:45 Uhr
Gebühr 70,00 EUR bei 5 Tn zzgl. Minigruppenzuschlag 14 EUR
Ort

Onlinekurs, die Teilnehmenden erhalten die Zugangsdaten vor Kursbeginn

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Kundalini-Yoga, auch bekannt als "Yoga des Bewusstseins", ist eine Kombination aus dynamischen Bewegungen, Halteübungen (Asana), Atemtechnik (Pranayama) und Meditation (Dhyan). Die Übungen machen den Körper nicht nur kraftvoller und flexibler, auch das Nervenkostüm wird gestärkt. Die Energie im Körper wird durch verschiedenste Yogapositionen und Atmungsübungen aktiviert und zum Fließen gebracht. Dadurch erreichen Sie Ausgeglichenheit, innere Ruhe und Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Entdecken Sie die spirituelle Seite der indischen Lehre.
Dieser Kurs findet Online mit Zoom statt, die Teilnehmenden erhalten die Zugangsdaten vor Kursbeginn.

mitzubringende Materialien

  • Bequeme Kleidung
  • eigene Yoga-Matte
  • Decke
  • Getränk.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 20.04.2021 18:15–19:45 Uhr
2. Di., 27.04.2021 18:15–19:45 Uhr
3. Di., 04.05.2021 18:15–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Di., 11.05.2021 18:15–19:45 Uhr
5. Di., 18.05.2021 18:15–19:45 Uhr
6. Di., 25.05.2021 18:15–19:45 Uhr
7. Di., 01.06.2021 18:15–19:45 Uhr
8. Di., 08.06.2021 18:15–19:45 Uhr
9. Di., 15.06.2021 18:15–19:45 Uhr

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