ONLINE: Yoga für den Rücken II (Mittelstufe)

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Begonnen-wenige Plätze frei

Mittwoch, 17. März 2021 um 19:00 Uhr

Kursnummer ZP3.01.37
Dozentin Nicole Rohde
erster Termin Mittwoch, 17.03.2021 19:00–20:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 04.08.2021 19:00–20:15 Uhr
Gebühr 83,00 EUR bei nur 5 Tn zzgl. Minigruppenzuschlag 14 EUR
Ort

Onlinekurs, die Teilnehmenden erhalten die Zugangsdaten vor Kursbeginn

Kurs weiterempfehlen


Es gibt viele Yogastellungen, die eine besonders günstige Wirkung auf die Wirbelsäule haben. Sie mobilisieren, dehnen und stärken die Rückenpartien, den Nacken und die Hüftbeuger und kräftigen die Muskeln in den Beinen. Erlernen Sie, den gesamten Körper anders zu verwenden und wahrzunehmen als durch das gewohnte und unbewusste Bewegungsmuster im Alltag. Dadurch wird die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen, gestärkt und der Rücken wird beweglich und geschmeidig. Abgerundet wird jede Stunde mit einer Tiefenentspannung sowie Atemübungen.
Dieser Kurs findet Online mit Zoom statt, die Teilnehmenden erhalten die Zugangsdaten vor Kursbeginn.

mitzubringende Materialien

  • Yogamatte
  • Yoga-Sitzkissen (unbedingt erforderlich)
  • bequeme Kleidung.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 17.03.2021 19:00–20:15 Uhr
2. Mi., 24.03.2021 19:00–20:15 Uhr
3. Mi., 31.03.2021 19:00–20:15 Uhr
4. Mi., 07.04.2021 19:00–20:15 Uhr
5. Mi., 14.04.2021 19:00–20:15 Uhr
6. Mi., 21.04.2021 19:00–20:15 Uhr
7. Mi., 28.04.2021 19:00–20:15 Uhr
8. Mi., 05.05.2021 19:00–20:15 Uhr
9. Mi., 26.05.2021 19:00–20:15 Uhr
10. Mi., 02.06.2021 19:00–20:15 Uhr
11. Mi., 16.06.2021 19:00–20:15 Uhr
12. Mi., 23.06.2021 19:00–20:15 Uhr
13. Mi., 30.06.2021 19:00–20:15 Uhr
14. Mi., 07.07.2021 19:00–20:15 Uhr
15. Mi., 14.07.2021 19:00–20:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
16. Mi., 04.08.2021 19:00–20:15 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Neu-Isenburg e.V.

Bahnhofstraße 2
63263 Neu-Isenburg

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 06102/254746
Fax: 06102/6644

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2021 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG