Wassergymnastik/Aquafitness
Donnerstag, 26. Januar 2023 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | ZT3.02.84 |
| Dozenten |
Ira Renner
Diana Heine Denis Dörschug |
| erster Termin | Donnerstag, 26.01.2023 19:00–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.05.2023 19:00–19:45 Uhr |
| Gebühr | 52,00 EUR (zzgl. Eintrittsgeld) |
| Ort |
Hallenbad am Sportpark, Alicestraße 118
|
Kursort
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Gymnastische Übungen werden durch den Widerstand im Wasser verlangsamt. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination werden so bestens trainiert, ohne schädliche Gelenkbelastung.
Bitte beachten: Der Eintritt ins Hallenbad muss an den Kassen selbst entrichtet werden.
mitzubringende Materialien
- Badebekleidung
- Handtuch.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 26.01.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 2. | Do., 02.02.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 3. | Do., 09.02.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 4. | Do., 16.02.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 5. | Do., 23.02.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 6. | Do., 02.03.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 7. | Do., 16.03.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 8. | Do., 23.03.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 9. | Do., 30.03.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 10. | Do., 20.04.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 11. | Do., 27.04.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 12. | Do., 04.05.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
