Entspannung mit dem Healing-Gong
Freitag, 23. Februar 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | ZV3.01.08 |
| Dozentin |
Sylvia Emmerling
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| erster Termin | Freitag, 23.02.2024 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 22.03.2024 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 45,00 EUR bei nur 5 Tn zzgl. 10 EUR Minigruppenzuschlag |
| Ort |
vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
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Kursort
Lassen Sie sich vom Healing-Gong ins Reich der Entspannung tragen. Der Gong ist ein kraftvolles Instrument, dessen Klang entspannend und regenerativ auf das Nervensystem wirkt. Er löst Anspannung und Stress aus Körper, Geist und Seele. Nach einem vorbereitenden Programm aus Atem- und Stretchübungen sowie Meditation aus dem Kundalini-Yoga sind Ihr Körper und Geist bereit, jede Anspannung loszulassen. Die heilsamen Klänge des Gongs durchströmen Ihren Körper und helfen dabei, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
mitzubringende Materialien
- Bequeme Kleidung
- (Yoga)Matte
- Decke
- Sitzkissen und ggf. Getränk.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 23.02.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Fr., 01.03.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Fr., 08.03.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Fr., 15.03.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Fr., 22.03.2024 | 18:30–20:00 Uhr |