Sommerkurs: Feldenkrais mit Stuhl
Donnerstag, 04. Juli 2024 um 11:10 Uhr
| Kursnummer | ZV3.01.511 |
| Dozentin |
Siegrun Päßler
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| erster Termin | Donnerstag, 04.07.2024 11:10–12:10 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 01.08.2024 11:10–12:10 Uhr |
| Gebühr | 27,00 EUR bei 6 Tn zzgl. 5 EUR Kleingruppenzuschlag |
| Ort |
Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
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Kursort
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Ein Feldenkrais Kurs für alle, denen Bewegungen auf dem Boden schwerfallen. Die Feldenkrais-Methode - benannt nach ihrem Gründer Moshé Feldenkrais - möchte durch eine bewusstere Körperwahrnehmung die Koordination von Bewegungsabläufen optimieren.
Mit einfachen Übungen im Sitzen erforschen Sie auf achtsame Weise, wie Sie sich bewegen. Anspannungen im Körper werden so spürbar und Sie werden angeregt, Lösungen für harmonischere und freiere Bewegungen zu finden. Dadurch gewinnen Sie neue Energie und Leichtigkeit im Alltag.
mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung.
Kurstermine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Do., 04.07.2024 11:10–12:10 Uhr | Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum |
| 2. | Do., 11.07.2024 11:10–12:10 Uhr | vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum |
| 3. | Do., 18.07.2024 11:10–12:10 Uhr | vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum |
| 4. | Do., 25.07.2024 11:10–12:10 Uhr | Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum |
| 5. | Do., 01.08.2024 11:10–12:10 Uhr | Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum |