Dynamic Pilates
Montag, 19. Februar 2024 um 19:05 Uhr
| Kursnummer | ZV3.02.25 |
| Dozentin |
Judith Schering
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| erster Termin | Montag, 19.02.2024 19:05–20:05 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 17.06.2024 19:05–20:05 Uhr |
| Gebühr | 71,00 EUR bei nur 7 Tn zzgl. 12 EUR Kleingruppenzuschlag |
| Ort |
Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
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Kursort
Tänzerische Elemente werden mit Ganzkörper-Übungen verbunden, die gleichermaßen Kraft, Beweglichkeit und Balance verbessern. Insbesondere kräftigen wir unser Zentrum, die Körpermitte, die unsere Wirbelsäule entlasten soll. Spezielle Pilates-Bodenübungen auf der Matte stabilisieren alle wichtigen Muskelgruppen unseres Rumpfes.
mitzubringende Materialien
- Bequeme Sportbekleidung
- Getränk.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 19.02.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 2. | Mo., 26.02.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 3. | Mo., 04.03.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 4. | Mo., 11.03.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 5. | Mo., 18.03.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 6. | Mo., 25.03.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 7. | Mo., 08.04.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 8. | Mo., 15.04.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 9. | Mo., 22.04.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Mo., 29.04.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 11. | Mo., 06.05.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 12. | Mo., 13.05.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 13. | Mo., 27.05.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 14. | Mo., 03.06.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 15. | Mo., 10.06.2024 | 19:05–20:05 Uhr |
| 16. | Mo., 17.06.2024 | 19:05–20:05 Uhr |