Stretching für den gesamten Körper
Montag, 26. Februar 2024 um 19:20 Uhr
| Kursnummer | ZV3.02.42 |
| Dozenten |
Michael Lehmann
Pia Lehmann |
| erster Termin | Montag, 26.02.2024 19:20–20:20 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 01.07.2024 19:20–20:20 Uhr |
| Gebühr | 67,00 EUR bei nur 7 TN zzgl. 12 EUR Kleingruppenzuschlag |
| Ort |
Brüder-Grimm-Schule, Waldstr. 101, Eingang grün, Gymnastikraum
|
Kursort
Stretching kann langfristig die Beweglichkeit verbessern, sowie Sehnen und Bänder stärken und damit auch die Trainingsleistung steigern. Durch regelmäßiges Dehnen können aber auch Verspannungen gelöst werden. Stretching tut dem Körper einfach gut. Entweder, um geschmeidiger in den Tag zu starten oder um sich für andere Sportarten vorzubereiten.
mitzubringende Materialien
- Sportbekleidung
- Gymnastikmatte
- Handtuch und Getränk.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 26.02.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 2. | Mo., 04.03.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 3. | Mo., 11.03.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 4. | Mo., 18.03.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 5. | Mo., 15.04.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 6. | Mo., 22.04.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Mo., 29.04.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 8. | Mo., 06.05.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 9. | Mo., 13.05.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 10. | Mo., 27.05.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 11. | Mo., 03.06.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 12. | Mo., 10.06.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 13. | Mo., 17.06.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 14. | Mo., 24.06.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
| 15. | Mo., 01.07.2024 | 19:20–20:20 Uhr |