Wassergymnastik/Aquafitness
Dienstag, 30. Januar 2024 um 15:00 Uhr
| Kursnummer | ZV3.02.82 |
| Dozent |
Salem Bouzommita
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| erster Termin | Dienstag, 30.01.2024 15:00–15:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 07.05.2024 15:00–15:45 Uhr |
| Gebühr | 57,00 EUR (zzgl. Eintrittsgeld) |
| Ort |
Hallenbad am Sportpark, Alicestraße 118
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Kursort
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Gymnastische Übungen werden durch den Widerstand im Wasser verlangsamt. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination werden so bestens trainiert, ohne schädliche Gelenkbelastung.
Bitte beachten: Der Eintritt ins Hallenbad muss an den Kassen selbst entrichtet werden.
mitzubringende Materialien
- Badebekleidung
- Handtuch.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 30.01.2024 | 15:00–15:45 Uhr |
| 2. | Di., 06.02.2024 | 15:00–15:45 Uhr |
| 3. | Di., 13.02.2024 | 15:00–15:45 Uhr |
| 4. | Di., 05.03.2024 | 15:00–15:45 Uhr |
| 5. | Di., 12.03.2024 | 15:00–15:45 Uhr |
| 6. | Di., 19.03.2024 | 15:00–15:45 Uhr |
| 7. | Di., 26.03.2024 | 15:00–15:45 Uhr |
| 8. | Di., 02.04.2024 | 15:00–15:45 Uhr |
| 9. | Di., 09.04.2024 | 15:00–15:45 Uhr |
| 10. | Di., 16.04.2024 | 15:00–15:45 Uhr |
| 11. | Di., 23.04.2024 | 15:00–15:45 Uhr |
| 12. | Di., 30.04.2024 | 15:00–15:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 13. | Di., 07.05.2024 | 15:00–15:45 Uhr |