Ohne Lehrkräfte gäbe es keine Volkshochschule! Deshalb, an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an das hohe Engagement unserer Dozenten*innen und Reiseleiter*innen.
Was? | Wann? |
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Effektives Ganzkörper-Training mit dem FLEXI-BAR | Mo., 19.02.2024 |
Pilates | Mo., 19.02.2024 |
Faszientraining | Mo., 19.02.2024 |
Orthopädische Rückenschule 1 - Schwerpunkt Osteoporose | Di., 20.02.2024 |
Orthopädische Rückenschule 2 - Schwerpunkt Osteoporose | Di., 20.02.2024 |
Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik | Di., 20.02.2024 |
Faszientraining mit Wirbelsäulengymnastik | Mi., 21.02.2024 |
Vitalfit | Mi., 21.02.2024 |
Wirbelsäulengymnastik in Gravenbruch | Mi., 21.02.2024 |
Yoga für Einsteiger und Auffrischer | Mi., 21.02.2024 |
Ausgleichsgymnastik für die Wirbelsäule am Morgen | Do., 22.02.2024 |
Hatha-Yoga - am Vormittag | Do., 22.02.2024 |
TriYoga mit Schwerpunkt Beckenbodentraining | Fr., 23.02.2024 |
Hormonyoga am Vormittag | Fr., 23.02.2024 |
Perfektes Make-up leicht gemacht | So., 25.02.2024 |
Parfüm nach antiken Rezepten selbst herstellen | Sa., 11.05.2024 |
BU: Rücken stärken - Fit und schmerzfrei in Beruf und Alltag | Mo., 15.07.2024 |