Kursnummer | ZV3.01.39 |
Dozentin |
Karin Jolas
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erster Termin | Mittwoch, 21.02.2024 18:45–20:00 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 26.06.2024 18:45–20:00 Uhr |
Gebühr | 83,00 EUR bei 7 Tn zzgl.15 EUR Kleingruppenzuschlag |
Ort |
Ludwig-Uhland-Schule, Aula, Gravenbruch
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Yoga ist ein ganzheitliches Körperprogramm. Es verhilft zu mehr Harmonie und Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele. Die Übungen kräftigen und dehnen vor allem den Rücken, fördern eine aufrechte Haltung sowie den Gleichgewichtssinn und die Koordinationsfähigkeit. Durch die ausgewogenen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen gewinnen wir mehr Lebensenergie und stärken die Abwehrkräfte.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 21.02.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
2. | Mi., 28.02.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
3. | Mi., 06.03.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
4. | Mi., 13.03.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
5. | Mi., 20.03.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
6. | Mi., 17.04.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
7. | Mi., 24.04.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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8. | Mi., 08.05.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
9. | Mi., 15.05.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
10. | Mi., 22.05.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
11. | Mi., 29.05.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
12. | Mi., 05.06.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
13. | Mi., 12.06.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
14. | Mi., 19.06.2024 | 18:45–20:00 Uhr |
15. | Mi., 26.06.2024 | 18:45–20:00 Uhr |