Entspannung, Meditation und Yoga

Was?	Wann?	Wo?
BU: Stressbewältigung durch Achtsamkeit - entspannter leben Mo., 16.12.2019 09:15 Uhr	Mo., 16.12.2019 09:15 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
Achtsamkeitsübungen für den Alltag Sa., 24.08.2019 14:00 Uhr	Sa., 24.08.2019 14:00 Uhr	Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
Entspannung mit Klangschalen zum Kennenlernen Sa., 19.10.2019 09:30 Uhr	Sa., 19.10.2019 09:30 Uhr	Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
Rituale mit Klangschalen - Stark für den Alltag So., 20.10.2019 09:30 Uhr	So., 20.10.2019 09:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Di., 15.10.2019 18:00 Uhr	Di., 15.10.2019 18:00 Uhr	Waldstr. 55-57, im Hof, Gymnastikraum klein, UG
Autogenes Training nach Prof. Schultz Do., 17.10.2019 19:30 Uhr	Do., 17.10.2019 19:30 Uhr	Waldstr. 55-57, im Hof, Gymnastikraum klein, UG
Entspannungstechniken - Mehr Zeit für mich Di., 03.09.2019 19:15 Uhr	Di., 03.09.2019 19:15 Uhr	Waldstr. 55-57, im Hof, Gymnastikraum klein, UG
Schnupperstunde: Mehr Energie und Entspannung! Sa., 24.08.2019 11:00 Uhr	Sa., 24.08.2019 11:00 Uhr	Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, kleiner Raum rechts
Kreativität durch Entspannung Sa., 14.09.2019 14:00 Uhr	Sa., 14.09.2019 14:00 Uhr	Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
Sanftes Yoga und Tiefenentspannung Mo., 02.09.2019 18:30 Uhr	Mo., 02.09.2019 18:30 Uhr	Kaleidoskop, Schwalbenstr. 20 , Gravenbruch
Sanftes Yoga und Tiefenentspannung (leichte Mittelstufe) Do., 05.09.2019 18:30 Uhr	Do., 05.09.2019 18:30 Uhr	Kaleidoskop, Schwalbenstr. 20 , Gravenbruch
Soft Yoga Flow - Meditation u. Tiefenentspannung mit und ohne Vorkenntnisse Do., 29.08.2019 20:05 Uhr	Do., 29.08.2019 20:05 Uhr	Kaleidoskop, Schwalbenstr. 20 , Gravenbruch
Schnupperstunde: Soft Yoga Flow Sa., 24.08.2019 10:00 Uhr	Sa., 24.08.2019 10:00 Uhr	Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
Sanftes Yoga (auch für Schwangere) Do., 05.09.2019 14:30 Uhr	Do., 05.09.2019 14:30 Uhr	Waldstr. 55-57, im Hof, Gymnastikraum klein, UG
Sanftes Yoga für jeden - am Morgen Mo., 30.09.2019 08:45 Uhr	Mo., 30.09.2019 08:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
Yoga Warm up - Stärkung des Immunsystems So., 10.11.2019 14:00 Uhr	So., 10.11.2019 14:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
Yoga Workshop - Zeit für Dich So., 20.10.2019 10:00 Uhr	So., 20.10.2019 10:00 Uhr	Waldstr. 55-57, im Hinterhaus, Gymnastikraum
Yoga für Einsteiger und Auffrischer Mi., 04.09.2019 18:45 Uhr	Mi., 04.09.2019 18:45 Uhr	Ludwig-Uhland-Schule, Aula, Gravenbruch
TriYoga mit Schwerpunkt Beckenbodentraining Fr., 06.09.2019 09:00 Uhr	Fr., 06.09.2019 09:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum
Hormonyoga am Vormittag Fr., 06.09.2019 10:30 Uhr	Fr., 06.09.2019 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Bahnhofstraße 2, Mehrzweckraum

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